15 ejercicios de espalda para estar fuerte y sin dolor
Te presentamos los mejores ejercicios de espalda no sólo para lucirla linda y musculosa, sino también para ganar fuerza, terminar con el dolor y mejorar
Menu
Salud
Salvado de avena: beneficios, propiedades y recetas
¿Sabías que el salvado de avena tiene aún más beneficios y propiedades que los propios copos de avena? Sus efectos son más potentes ya que
Jengibre: beneficios, propiedades, recetas y contraindicaciones para tu salud.
El jengibre es considerado hoy en día un súper alimento. Y no es para menos, todas sus propiedades y beneficios para el organismo así lo
Té blanco – 13 propiedades y beneficios naturales
¿Qué es el té Blanco? El té blanco no se llama así por su color, sino porque es el menos procesado de todos los tés.
Sérum facial | La guía completa | Los 11 mejores de 2020
Todas conocemos los mandamientos básicos para el cuidado de la piel del rostro: no dormir con el maquillaje puesto, hidratarse el rostro siempre, usar filtros
Hierbas Suecas – Conoces todos los beneficios?
Las hierbas suecas (o también llamadas “amargo sueco” o “elixir amargo”) es una mezcla de 11 hierbas disueltas en licor, las cuales tienen múltiples beneficios
Pipas de calabaza vs. pipas de girasol – Los beneficios que no conocías.
Las pipas de calabaza y pipas de girasol, son semillas que, ya sea tostadas y saladas, como sin cáscara y al natural, se pueden convertir
Frutas dulces y frutas acidas – ¿Se pueden mezclar o combinar?
Las frutas, ¿Quién no las ama? Sus sabores pueden deleitarnos ya sea en jugos, en su estado fresco o en distintos postres. Estos frutos provenientes
Desodorantes sin aluminio – La única opción saludable!
Los desodorantes “sin aluminio” son desodorantes, no antitranspirantes, que actuan sobre el mal olor, combatiendo las bacterias que lo causan. Pero no inhiben la sudoración,
Té Negro – 15 beneficios y propiedades que no conocías
El nombre de “té negro” es asignado a aquella variedad de té que está oxidado al 100%. Esto que quiere decir que se trata de
Nuez pecana – Sus beneficios, propiedades y recetas!
La nuez pecana (o pecán) es un fruto seco que sin dudas es un buen aperitivo para tener en la mesa de cualquier reunión y
Té oolong beneficios y propiedades
El té oolong, también conocido como té azul y, en China, “té de la longevidad”, es una variedad ubicada entre el té verde y el
Todo sobre el té rojo – beneficios y propiedades
Para quienes no lo saben, el té rojo posee propiedades milenarias. Se originó en China en donde se conoce como “Pu Erh”. El té rojo
Top 15 plantas antimosquitos más eficaces
Las plantas antimosquitos pueden ser la solución que tanto estabas esperando. Se acerca el verano y con él la molesta proliferación de mosquitos, que afecta
Dieta Macrobiótica – La guía completa
La dieta macrobiótica está sustentada en los principios fundamentales del yin y yang. Esta manera de comer, intenta recuperar y mantener el equilibrio de nuestro
Dieta de la piña – Guía completa en 2020
La dieta de la Piña La dieta de la piña se trata de un plan de alimentación desintoxicante y depurativo que tiene a la piña
Cómo entretenerse en casa durante la cuarentena
La cuarentena es un aislamiento social preventivo que vino de la mano de la pandemia del Covid 19 y que tomó a la mayoría de
¿Conoces todas las ventajas de comer fruta?
Las frutas son deliciosas y es probable que siempre encuentres alguna que te guste. Además, convengamos que podemos ideárnoslas para comerlas de un montón de
Cada cuánto tiempo hay que echarse crema de sol?
Cuando llega el verano es difícil decir que no a ir a la playa y disfrutar del sol con nuestros amigos y familiares. Salir al
Ventajas de tener plantas en casa
Todos tenemos amigos, amigas, companeros de trabajo y familiares que cuando entras en su casa parece una jungla por la cantidad de plantas que hay.
Que es la dieta Vegana?
Hay mucha gente en España que cree que la dieta vegana es inadmisible. Una dieta vegana es una dieta muy simple. Solo hace falta dejar
Cuántas veces a la semana tendría que ir al gym?
Esta pregunta es difícil de responder sin saber exactamente todos los factores que pueden influenciar esta respuesta. Para empezar los mas importante que debemos saber
Azúcar por la mañana
La mayoría de niños en España ha crecido desayunando con algún tipo de dulce. Este tipo de dulce puede variar entre algún tipo de fruta